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TERAPIA SEXUAL YA

Sexualidad Feliz = Personas Felices

Hola a todos y a todas. Tengo una muy buena noticia que daros y es que comienzo una nueva andadura profesional como Psicóloga colaboradora de AB Minerva Psicólogos.


A partir de ahora formaré parte de este gran equipo de Profesionales y pasaré consulta tanto en Madrid Capital como en Alcala de Henares. Ilusión, compromiso, motivación y nuevos retos. 


Os dejo mi video presentación que hemos grabado con todo el  cariño para todos vosotros.



Me marcho de vacaciones hasta el 6 de septiembre, pero antes de irme quiero dejaros mis reflexiones acerca de un tema importantísimo que os puede resultar muy útil para este periodo vacacional.

Terapia Sexual YA



Esta semana quiero hablar de la sinceridad. La sinceridad se considera un valor hoy en día ya que está relacionado con la honestidad, pero antes de continuar voy a definir el término.



La palabra sinceridad viene del latín Sinceritas y según la definición de la RAE es la sencillez y la veracidad en ... (Leer más)

En mi post anterior http://www.helenasanchezhernandez.com/blog-mis-fantasias-sexuales-son-raras--tengo-un-problema-parte-i
os hablaba de lo saludable que es recrear en nuestra imaginación escenas sexuales. En esta segunda parte os explico que puede significar tener ciertas fantasías. Recojo algunas de las que me han ido contando a lo largo del tiempo.


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PRACTICAR SEXO EN UNA IGLESIA


Un ejemplo de fantasía transgresora seria realizar el acto sexual en una Iglesia. La religión ... (Leer más)

Un duelo es una despedida de algo o de alguien. A lo largo de   nuestra vida hacemos diferentes despedidas. Algunas son más relevantes que otras y nos afectan de diferente manera. Un cambio de trabajo implica dejar atrás compañeros, funciones, un lugar que nos resulta familiar.  Un cambio de casa implica desprenderse del lugar donde hemos vivido lleno de recuerdos, las tiendas donde compramos, los vecinos. También dejar atrás la juventud implica elaborar un duelo y observar que ... (Leer más)

Este artículo está dirigido a aquellas personas que sufren por tener fantasías sexuales fuera de la norma, es decir, poco comunes. No, no estas enfermo, no tienes ningún problema. No es lo mismo imaginar que hacer.

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De hecho, fantasear es sano para nuestra sexualidad y la enriquece. Imaginar y recrear escenas sexuales de diferentes temáticas es un recurso que podemos emplear en momentos donde no se tienen excesivas ganas para el sexo. A veces el deseo permanece dormido debido a las prisas y ... (Leer más)

En este artículo quiero hablar de qué es el Coaching  y todo lo que nos puede aportar un proceso de Coaching y también quiero hablar de todo lo que hacemos los psicólogos porque a veces da lugar a error.

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Los profesionales de la Psicología somos expertos en el comportamiento humano y en sus causas. Y para ello hemos tenido que estudiar mucho sobre emociones, biología del sistema nervioso, pensamientos y creencias, sexualidad, el apego y cómo nos vinculamos, psicopatología y un largo ... (Leer más)


 

A menudo vienen a mi consulta personas que quieren mejorar y conseguir determinadas cosas en su vida. Por ejemplo, mejorar su sexualidad y que sea más satisfactoria, desarrollar ciertos aspectos personales de su vida, mejorar profesionalmente.



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También me encuentro a menudo personas que saben perfectamente cuáles son sus limitaciones y están trabajando duramente en su desarrollo personal para poder vencerlas. Sin embargo, no son conscientes de toda la fuerza que tienen en su ... (Leer más)

Sexo poco a poco
11-07-2017


¿Te comerías una fruta sin haberle quitado la cascara? No, ¿verdad? Si quieres comértela agusto tendrás que pelarla para después comerla. 

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Esto también ocurre con el sexo. Aunque en ocasiones las ganas nos hacen comernos esta fruta apetitosa con cascara y todo, en otros momentos esto no funciona y no nos podemos saltar el paso uno para ir al dos directamente


Cuando acuden a mi consulta personas que sin ningún problema sexual aparente me cuentan que les cuesta llegar al orgasmo y ... (Leer más)

Ana, mujer de 50 años de profesión administrativa acude a la consulta porque tienen dificultades para dormir, malestar y una horrible opresión en la zona de la garganta. Por más que le han hecho pruebas médicas no consiguen encontrarle nada y el médico la deriva a mi consulta para ver si puedo ayudarla.


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Ana es una mujer impecable, educada, amable y muy respetuosa. En su vida todo transcurre normal, buena relación con su hija y su pareja, tiene un trabajo que le gusta.


A medida que avanzan ... (Leer más)

El otro día leía en una conocida red profesional la siguiente frase "Sea cual sea tu sueño puedes lograrlo". Y yo  me pregunto ¿Esto es así en todos los casos? ¿Qué ocurre si no lo logras? ¿Te convierte eso en peor persona?

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Este tipo de mensajes que circulan por las redes sociales nos venden que podemos conseguir todo aquello que soñamos en la vida, sin embargo, algunas cosas las conseguiremos y otras no.

Tener un sueño es tener un deseo insatisfecho, algo que queremos y que no ... (Leer más)