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TERAPIA SEXUAL YA

Sexualidad Feliz = Personas Felices

publicado por: Helena Sánchez Hernández. Etiquetas: erección,disfunción erectil,sexualidad masculina

Los problemas de erección es uno de los motivos de consulta más frecuentes pero los hombres no lo saben porque no suelen hablan entre ellos de este tema. El sexo es un tema tabú del que no se habla. Claro que hablamos del sexo en general, pero no hablamos de nuestra sexualidad. No es habitual que alguien comente "ayer estuve con una tía y se me bajo y no pudimos follar". En cambio, si decimos de manera natural ayer me dolió el estómago todo el día.
Terapia Sexual YA
Además, los problemas de erección es uno de los motivos que más sufrimiento ocasiona ya que está en juego la imagen sexual. La autoestima es el concepto que tenemos de nosotros mismos de tal manera que si pensamos que somos personas valiosas nuestra autoestima será alta. En la sexualidad pasa lo mismo. Si nos vemos como personas válidas en este campo, competentes, deseadas por los demás nuestra autoestima sexual será alta. Pero disminuirá si calificamos negativamente nuestro desempeño sexual y esta autocalificación puede traer consecuencias como bajo deseo, problemas de erección e incluso evitación de las relaciones sexuales. Según esto muy probablemente iremos a la siguiente relación sexual con miedo y ansiedad y volveremos a repetir el episodio de nuevo. Como vemos es la pescadilla que se muerde la cola

Por tanto, si aprendemos a manejar correctamente este miedo y esta inseguridad podemos superarlo

Errores que cometéis algunos hombres y formas de solucionarlo


PRIMER ERROR

Una vez que has perdido la erección dejar de besar y estimular a su pareja. Es como si la relación sexual ya no tuviera sentido. ERROR. Sigue tocando, besando, chupando, mordisqueando a tu pareja. Comprobarás que si te centras en esto la erección volverá.

SEGUNDO ERROR

Observar constantemente tu pene para comprobar si se ha bajado o no. Esto hace que focalices toda tu atención en él dejando de lado otros estímulos eróticos. Mira el cuerpo de tu pareja, siente su olor, su piel y no estés tan pendiente de tu cuerpo.

TERCER ERROR

Evitar la relación sexual por miedo a que vuelva a ocurrir lo mismo. Si haces esto te estás privando de dar y recibir placer solo porque una parte de tu cuerpo no hace lo que tú quieres. ¿Y qué me dices del resto de tu cuerpo? ¿No tiene derecho a disfrutar?

CUARTO ERROR

Urgencia por penetrar antes de que se baje la erección. Que agobio, ¿no? Es como si todo girara en torno a tu pene, al coito y no existieran otras cosas. Os puedo asegurar que las mujeres podemos disfrutar muchísimo con las caricias, los besos, los lametones, con un buen sexo oral y no es necesario que nos penetréis de manera urgente.

Preguntaros y reflexionar


¿Tu vida sexual, tu disfrute, tu placer y el de tu pareja dependen de una erección?

¿Qué ocurre si ese día no la tienes? Probablemente me responderás lo siguiente "Mi pareja no disfrutara".  ¿Es eso verdad? ¿Tienes boca y manos para hacerla disfrutar? ¿Cómo es más fácil que una mujer llegue al orgasmo, con la penetración o estimulándola con la boca y las manos?

¿De dónde viene la idea de tener el pene como una piedra? ¿Te das cuenta que esto viene de creencias que tenemos fruto de la educación sexual recibida? Y mucha de esta información sexual la hemos recibido a través del porno, especialmente los hombres. ¿Qué nos ha dicho el porno? Nos ha dicho que los hombres siempre la tienen dura, que aguantan muchísimo y cuanto más aguantan más machos son, que su pene es grande y esto hace gritar de placer. Esto ha creado unas expectativas tan altas que cuando no se cumplen os sentís menos hombres. Os aseguro que muchas mujeres no os consideran menos hombres por que un día en un momento dado tengáis una erección. También es cierto que hay mujeres que hacen comentarios o tienen actitudes desagradables ante esta situación. Si os encontráis con esto y es vuestra pareja, os aconsejo hablar con ella y decirle que esto no os ayuda y si es un rollo os invito a reflexionar si queréis volver a verla ya que seguro que encontrareis personas que os valoraran más allá de vuestra erección. Os recuerdo que no sois penes andantes


Para vuestra tranquilidad.

Las mujeres también tenemos erección y pérdida de la erección. Concretamente nuestro clítoris se erecta cuando estamos excitadas y baja cuando perdemos la excitación. Lo que pasa es que no se nos nota como a vosotros. Vuestros genitales están en el exterior y se ven, en cambio nuestro clítoris se encuentra en el interior de nuestro cuerpo y no es visible.

Todo lo que baja vuelve a subir. Si has perdido la erección no te alarmes, volverás a recuperarla. 

Muchas mujeres no valoramos negativamente la pérdida de erección ya que es un aspecto específico. Las mujeres valoramos más lo global, es decir nos centramos en todo lo que ha ocurrido y no en un hecho aislado.

El problema no es la pérdida de erección sino el miedo y la ansiedad que te provoca y esto tú lo puedes controlar.

Por último, la terapia sexual da muy buenos resultados y os puede ayudar a conocer vuestro cuerpo y a tener una sexualidad satisfactoria. No dudes en consultar si tu solo no puedes solucionarlo.